Farinha Multimistura

50g de casca de ovo fervida, torrada e triturada (opcional);
50g de semente de abóbora torrada ou semente de gergelim triturada;
600g de farelo de arroz triturado e cozido (sem colocar água);
200g de farinha de milho ou fubá;
100g de pó de folha de aipim torrada no forno baixo, triturada e peneirada (contém ferro e vitamina C).

Misturar tudo.
Pode ser guardada na geladeira por 4 meses .
Não deve ser cozida.
Criança pequena comer 2 colheres de chá por dia misturada na comida  ou sucos.
Adultos - 2 colheres de soapa ao dia.

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mirna